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　　南瓜籽里含有非常丰富的营养物质:富含南瓜籽氨酸、蛋白质、维生素A、B1、B2、C等,亦含胡萝卜素、铁、锌、镁、锰和健康的脂肪油,所以南瓜籽是一种高营养的理想零食。它对男性前列腺有没有影响呢？到底能不能提高性能力？听听聊城东方男科医院专家的介绍。

　　从中医角度讲，南瓜籽性平，味甘，具有杀虫驱蛔、利水消肿的功效。已有相关研究表明，男性每天食用约50克炒熟的南瓜籽，可辅助治疗前列腺肥大，还可预防前列腺癌。中医常用南瓜籽治疗蛔虫病、手足浮肿等。

　　从营养学角度说，南瓜籽含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分。经常吃南瓜籽不但可以预防肾结石的发生，还可以促进患者排出结石。更重要的是，南瓜籽中的活性成分和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用。

　　南瓜籽内含有很多微量元素，南瓜籽中含有丰富的锌，锌元素不但可以促进睾丸激素的分泌，还可以增加精子数量，经常食用南瓜籽可以提高性能力，可谓是男人们的“伟哥”。

　　人体缺锌会导致皮肤迅速生皱纹，食用南瓜籽有美容的效果。南瓜籽还能提高精子的质量，对不育有一定的作用。南瓜籽还能预防和改善前列腺疾病、调节血糖，南瓜籽所含的高含量亚油酸，能够有效地降低血糖，是糖尿病患者的良药。南瓜籽油中含有60%以上的不饱和脂肪酸与植物性蛋白，能调节血胆固醇、甘油三酯水平、防止动脉硬化。